Herramientas de Recuperación
FORTALECER LO QUE ATACAMOS (Sobre el juicio II)
¿Es posible actuar sin juzgar? Descubre por qué elegir la paz en vez de tener razón puede llevarte a la beneficiosa paz.
07/05/2026
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Herramientas de Recuperación
AYUDAR SIN ENJUICIAR (Sobre el juicio I)
En medio de la tragedia en Venezuela, abstenerse del juicio puede convertirse en una forma concreta de ayudar y hallar paz hoy.
07/05/2026
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Sobriedad Emocional
DICK YA ES LIBRE
Hoy me enteré de que mi amado sponsor Dick ya es libre. Se fue a casa (como le gustaba llamar al más allá) el 7 de noviembre de 2025, en la madrugada.
11/18/2025
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Sobriedad Emocional
Aprendiendo a Confiar: Oración y Meditación
La oración y la meditación me guiaron a una nueva reunión de CoDA, donde verifiqué, de nuevo, que el verdadero milagro es confiar.
10/15/2025
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Hiper Responsabilidad Codependiente
Sentirme responsable por todo sufrimiento es hiper responsabilidad codependiente. En este post (1 de 3) cuento mi experiencia reciente.
10/08/2025
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Codependencia
El Amor, mi Mamá y sus Confesiones
Mi mamá leyó mis libros entre dudas y confesiones. Amor, escritura y codependencia se cruzan en páginas que revelan más de lo esperado.
08/27/2025
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12 Pasos
Humildad y Doble Vía
La Meditación de Doble Vía fue una de las primeras formas “organizadas” en la que los fundadores de 12 Pasos
12/24/2023
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Mis Amores
Flora, la de la cola de látigo
La inconveniencia es importante y difícil de aceptar. el dolor, decepción, accidentes y pérdidas nunca llegan en un momento conveniente.
09/11/2021
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Si yo fuera tú
DUELO Y TRABAJO CON LOS PASOS
Al asistir a una reunión de CoDA realizamos los tres primeros Pasos: 1. No puedo 2. Hay algo mayor que yo que puede. 3. Elijo intentarlo.
05/26/2021
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Manual de Vida
¿Qué significa Amén?
Hoy en día, ruego por encontrar la profunda simplicidad de una niña en mi comunicación con Dios.
01/03/2021
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