
Manual de Vida
12 guías para límites saludables
Tener límites saludables es esencial para la felicidad. En este post hay una guía práctica sobre los límites saludables.

Tener límites saludables es esencial para la felicidad. En este post hay una guía práctica sobre los límites saludables.

“Autocriarme” se traduce en tratarme (con mis acciones y con mi diálogo interior) como yo trataría a una niña que esté “en problemas”

A medida que transcurre el día, hacemos una pausa si estamos inquietos o en duda, y pedimos que se nos conceda la idea justa o la debida manera de actuar. Constantemente recordamos que ya no somos el director del espectáculo, diciéndonos humildemente a nosotros muchas veces al día: “Hágase tu voluntad.” Entonces corremos menos riesgos en lo que concierne a nuestros nervios, tener miedo, ira, preocupación o tomar decisiones disparatadas. Nos volvemos mucho más eficientes.