12 Pasos
La Oración de Entrega
La prisa es uno de los falsos Dioses de nuestro tiempo. Esta oración recuerda lo que es importante en relación con planes y prioridades.
09/14/2018
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12 Pasos
Oraciones
Dios, concédeme la SERENIDAD para aceptar las cosas que no puedo cambiar; VALOR para cambiar las cosas que puedo; y SABIDURÍA para reconocer la diferencia.
08/15/2018
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Codependencia
El control es lo contrario al crecimiento
Defino mi codependencia como la adicción al control: compulsión por controlar resultados, percepción distorsionada de mis errores y vergüenza tóxica.
08/03/2018
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Manual de Vida
Cada día, podemos crear amor
¿A qué nos referimos cuando hablamos de amor? Muchos de nosotros hemos usado esta palabra para describir una fantasía.
06/20/2018
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12 Pasos
¿Para qué se trabajan los Pasos en los Programas de 12 Pasos?
El propósito de trabajar los Pasos es recobrar la reconexión espiritual con un Poder Superior según cada quien lo reconozca.
06/14/2018
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12 Pasos
12 herramientas de recuperación
Las herramientas espirituales son acciones que nos ayudan con sentimientos difíciles acercándonos a nuestras reservas de Serenidad. Ejemplos de herramientas son: Reuniones, Anonimato, Gratitud, Patrones de Recuperación de la Codependencia, (PRC), Madrinazgo / Padrinazgo, Plan de acción, Escritura, Literatura y lemas, Auto crianza, Comunidad, Espiritualidad y Servicio
06/09/2018
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12 Pasos
Servir es amar
Hace poco, mientras yo hacía servicio, escuché a un orador hablando sobre lo que servir significa para él. Decía “llegamos
04/28/2018
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Codependencia
Diviértete hasta que te diviertas
Tomar tiempo para meditación, reposo, autocuidados y mimos me sería imposible si no confío en que Dios se está haciendo cargo.
02/27/2018
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Codependencia
Eva, una codependiente en acción
Aunque en una búsqueda de pareja, Eva, la protagonista de “Sobran las palabras” practica patrones codependientes de evitación.
02/23/2018
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Manual de Vida
Negociar con las Voces Secuestradoras
Una vez que negocio con mis secuestradoras, las voces, puedo hacer algo diferente, como meditar o sentarme a escribir. Compartir mi experiencia quizás pueda ser útil.
01/31/2018
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