Y cuando las lecciones de la vida -necesarias para mi alma- se presenten, por favor dame la fuerza y el coraje de decir ¡Gracias, Dios infinito, por acompañarme con amor y compasión en cada momento! ¡Que así sea!
La codependencia es muy malentendida ¿Cómo saber si soy quien debe recuperarse cuando quienes me rodean parecen estar peor que yo con su codependencia?
La vergüenza tóxica es debilitante y peligrosa. Se asocia con adicciones, violencia y suicidio. Aprende a reconocerla y desarticularla.
ABC de la Meditación: Una guía para principiantes. Narrada por Dan Harris: Texto en español por Maru Ruzicka. A pesar
El amoroso desapego implica “ver un poquito de verdad en cada persona” y seguir el lema “No ocasiones crisis pero no la evites”
A mi esposo, Brad y mis amigas Carmencita y Lou y sus talentos. Curiosamente el “complejo de Jonás” o sabotaje
“Autocriarme” se traduce en tratarme (con mis acciones y con mi diálogo interior) como yo trataría a una niña que esté “en problemas”
Los lemas (dichos o refranes) reúnen capsulitas de la sabiduría espiritual de los Programas de Doce Pasos. Hay tres muy
La mente que creó el problema puede resolverlo. Cuando me encuentro atascada en un patrón de codependencia necesito otro nivel de conciencia.
En este post exploro las conexiones entre perfeccionismo, parálisis y la herramienta Patrones de Recuperación de la Codependencia.