Preguntas Frecuentes sobre El Lenguaje de la Serenidad
- ¿Por qué son cinco series de cartas?
El Lenguaje de la Serenidad cuenta con 60 cartas en total. Por su formato digital son más accesibles en grupos o series de 12.
- ¿Cómo se usan las cartas?
Cada Serie tiene 12 cartas. Las Series se llaman SOY, QUIERO, FLOREZCO, AFIRMO y MEREZCO. Cada carta tiene dos partes: una presentación abreviada en la parte superior y una explicación más específica en la parte inferior.
Para usarlas, escoge al azar un número entre 1 y 12. Lee la carta del número seleccionado en la serie que has elegido[1]. Interpreta la información lo más cuidadosamente que puedas y pon en práctica lo que te sugiere la carta. Verifica con amorosa curiosidad el cambio (o incluso la resistencia) que experimentas.
Es una buena idea llevar un diario del uso de las cartas pues a veces la conexión con tu dilema no es obvia pero se manifiesta sin duda cuando tus emociones difíciles disminuyen y tu intuición tiene más espacio. Cuando adquieras las cartas te mandaremos de regalo un modelo de cómo hacer este diario, con ejemplos.
Puedes leer más sobre intuición en estos post.
Intuición y Sobriedad Emocional. Qué es intuición. (Tercera y última Parte)
Pequeño Diccionario de mis Definiciones Prestadas
También puedes usar las cartas El Lenguaje de la Serenidad para apoyar a alguien que pasa un mal momento. Simplemente pídele un número al azar entre 1 y 12, elije la serie que consideres apropiada y comparte el mensaje que recibas.
En el email de tu compra te mandaremos un índice de entradas en este blog en las que puedes aprender y profundizar más sobre algunos conceptos y prácticas de esa serie en particular.
- ¿Puedo trabajar con más de una serie de cartas a la vez?
Sí. Sigue tu intuición en cuanto a lo que es mejor para ti. La sabiduría que te creó reside dentro de ti. Hay una parte de tu ser que sabe perfectamente qué serie de cartas adquirir o si es mejor comprar varias series a la vez.
En el momento de usar las cartas, tu intuición te guiará a usar la serie que contiene el mensaje que necesitas. Este proceso de selección es en sí un ejercicio que te va enseñando a confiar en tu sabiduría interna o intuición.
- ¿Hay un orden en el uso de las series?
No. Las series tienen nombres que activarán tu imaginación inconsciente. Por eso es necesario que atiendas tu intuición y selecciones la serie con la que te sientes identificado, bien sea por el nombre, la ilustración o la carta en la tienda. Si te gusta lo que experimentas, sigue explorando las diferentes series del Lenguaje de la Serenidad.
- Son estas cartas exclusivamente para miembros de los programas de 12 Pasos?
No. Cualquiera puede adquirirlas. De hecho algunas personas que tienen interés en familiarizarse con el lenguaje y herramientas de estos programas, encuentran en estas cartas una guía simplificada.
Otras personas que no tienen necesidad o interés en los 12 Pasos pueden igualmente beneficiarse de los conocimientos y prácticas espirituales reflejados en las cartas.
- ¿Qué es una herramienta espiritual?
Las herramientas espirituales son acciones que nos ayudan a hacer (o dejar de hacer) algo acercándonos a nuestras reservas de Serenidad.
Ejemplos de herramientas son la escritura, la oración, los autocuidados, los lemas o slogans, practicar una pausa, diálogo interior (o la forma como te hablas a ti mismo), relajación, juegos, etc. Las herramientas te guían para ayudarte a encontrar fortaleza y alcanzar la Serenidad cuando estás confuso, perdido e infeliz.
- Soy codependiente pero no me interesan los 12 Pasos ¿puedo usar las cartas?
Sí. Aunque las cartas contienen información de los programas de Codependientes Anónimos (CoDA) pueden ser usadas por cualquiera interesado en relaciones amorosas y saludables aunque las cartas El Lenguaje de la Serenidad no representan de ningún modo a CoDA.
- ¿Son estas cartas parte de los Programas de 12 Pasos o de Codependientes Anónimos?
No. Ningún material de los programas anónimos tiene un autor identificado. Es parte del componente anónimo. Sin embargo, fuera de los Programas de 12 Pasos autores que trabajamos con codependencia y recuperación podemos proponer nuestro punto de vista, generalmente basado en nuestra experiencia. Estas cartas pertenecen a esa familia de apoyo bibliográfico.
- ¿Usar estas cartas es como trabajar un programa de 12 Pasos?
No. Los Programas de 12 Pasos se practican anónimamente, en comunidades de gran libertad de creencia, sin jerarquías y auto-sostenidas. Los programas se basan en Pasos y Tradiciones que no se incluyen en estas cartas. Puedes leer más sobre mi experiencia en estos programas en: Mi historia: Una codependiente atípica… y muy común
Estas cartas han sido inspiradas por mi trabajo de recuperación de la codependencia y mi reciente e incompleto viaje con Un Curso de Milagros y obviamente no son anónimas y no pertenecen a los programas de 12 pasos.
- Hablar de Dios me trae recuerdos traumáticos ¿estas cartas me hablan de Dios?
En búsqueda de una libertad espiritual que considero esencial para la sanación, estas cartas no hablan de un Dios de una religión en particular.
Al tratarse de cartas que usan herramientas espirituales se refieren a Dios “como cada quien lo conciba” y – como yo prefiero decir- como cada quien lo reconozca. Por eso las cartas usan términos sinónimos como Serenidad, Poder Superior, Providencia, Universo, Inteligencia Interior, Creación, etc. En estos casos las palabras comienzan con mayúscula. Cuando aparezca la palabra “Dios”, puedes cambiarla por el término que te funcione a ti. Después de todo, la espiritualidad es algo profundamente íntimo y personal. Puedes leer más sobre mis ideas sobre este tema en estos posts:
Sobre el Poder Superior: La pausa y el detallito del Poder Superior
Cuando Dios dice “no”: Decepción y Aceptación. El regalo de la perspectiva.
- A mí no me interesan los conceptos espirituales ¿aun así estas cartas son útiles para mí?
Las herramientas espirituales no requieren fe previa, requieren acción. Esta es una de las maravillas que los programas de 12 Pasos han legado a la compresión contemporánea de la espiritualidad: la oración transforma aunque no se crea en las palabras de una plegaria, los autocuidados son servicio, la gratitud funciona cuando se expresa aunque no se sienta, etc.
No es necesario creer que van a funcionar o entender cómo funciona, del mismo modo que no hay que entender la electricidad para servirse de ella.
Me gusta pensar que las herramientas espirituales son como los ejercicios físicos: les han funcionado a millones -no porque creyeran en ellos- sino porque los practicaron. Los cambios no son instantáneos pero ocurren con la constancia. Y son mejores si se hacen bajo una guía experimentada que es lo que ofrecen estas cartas en una forma práctica y breve.
- ¿Quién es Maru Ruzicka?
Puedes leer sobre mi historia aquí:
Mi historia: Una codependiente atípica… y muy común
[1] La carta sin número (que aparece en la tienda) la puedes usar en cualquier momento que no desees escoger un número al azar. La llamamos “la carta de la tienda”.
