Mi amigo resurrecto, Hernán Rendón, me pidió que le compartiera algunas de las oraciones que he aprendido en mis programas de 12 pasos y que ocasionalmente he compartido con él, aunque las uso cotidianamente.

Lo he tenido pendiente y como Súper Nán me pidió que se las pasara por escrito y yo a veces uso este blog como un archivo para compartir fácilmente mis herramientas de recuperación, las publico de seguido.

Comienzo con tres que son muy útiles cuando uno  recibe el regalo de la desesperación: La Oración de la Serenidad que generalmente se usa al abrir o cerrar las reuniones de programas de 12 Pasos, la Oración Alternativa de la Serenidad, muy popular en Codependientes Anónimos y la Oración de San Francisco de Asís que es la que se recomienda en AA como Oración del Onceavo Paso (el Paso de la meditación y la Oración).

Oración de la Serenidad

Dios,  concédeme la SERENIDAD para  aceptar las cosas que no puedo cambiar;
VALOR para cambiar las cosas que puedo; y SABIDURÍA para reconocer la diferencia.

Oración Alternativa de la Serenidad

Dios,  concédeme la SERENIDAD para  aceptar  a las personas que no puedo cambiar;
VALOR para cambiar a la que sí puedo; y SABIDURÍA para recordar que esa persona ¡soy yo!

 Oración del 11avo Paso o de San Francisco de Asís

Señor, hazme un instrumento de tu paz.
donde hay odio, que lleve yo el amor.
donde haya ofensa, que lleve yo el   perdón.
donde haya discordia, que lleve yo la unión.
donde haya duda, que lleve yo la fe.
donde haya error, que lleve yo la verdad.
donde haya desesperación, que lleve yo la alegría.
donde haya tinieblas, que lleve yo la luz.

¡Oh, maestro! haced que yo no busque tanto ser consolado, sino consolar;
ser comprendido, sino comprender;
ser amado, como amar.

Porque es dando, que se recibe;
perdonando, que se es perdonado;
muriendo, que se resucita a la 
vida eterna.