Hoy encontré un paquetico que debimos haber mandado a un familiar de mi esposo hace más de un mes. Es un detallito para una sobrina que se casó y no pudimos ir a la boda. Pues bien, yo lo mandé pero puse la dirección en un lugar equivocado, así que lo devolvieron. A mí me fastidia horriblemente mandar paquetes por lo que le pedí a mi esposo que lo reenviara. Y resulta que hoy me consigo el dichoso paquetico en mi escritorio. Con un ataque de vergüenza, empecé a imaginarme el lío que le iba a formar a Brad culpándolo. La agridulce descarga de culpar.
Aparentemente, los seres humanos somos los únicos animales con la capacidad de culpar. De acuerdo con las investigaciones, el único propósito regulador de culpar a otros es descargar incomodidad y dolor por la responsabilidad (justificada o no) que sentimos en una situación penosa. De modo que cuando siento violentas ganas de culpar… siempre conviene ver qué responsabilidad tengo yo en el asunto.
Culpar es diferente a establecer responsabilidades. Cuando se culpa la acción no se orienta a la resolución del problema sino a COMPARTIR EL MALESTAR. En cambio, cuando se establecen responsabilidades la intención es RESOLVER EL PROBLEMA, hasta donde sea posible, previniendo incluso que se repita. Lo que sienta la gente en el proceso no es el objetivo. Esta es la teoría.
Gracias a la meditación y a las indicaciones del Libro Grande que he compartido antes aquí, pude detenerme y practicar LA PAUSA. Así que me tomé un momento para respirar profundamente y pedir a Dios claridad y perspectiva. Formarle un lío a Brad no iba a apurar el envío, (sólo culpar) en cambio, si me apuraba, podía mandarlo hoy mismo con una disculpa.
Estaba en eso cuando vi que al paquete le hacía falta pegamento y entonces recordé que Brad me lo había dado para que yo lo terminara de sellar. Así fue que terminó en mi escritorio, Esta es mi parte, he estado tan ocupada que con frecuencia no estoy presente en lo que hago. Yo pude decirle a Brad que terminara la diligencia él, pues yo estaba ocupada, pero en cambio agarré el paquete distraídamente y lo puse en mi escritorio en donde desapareció bajo libros y papeles que se fueron acumulando.
Mi moraleja, tengo que pedirle al esposo que no me interrumpa cuando estoy escribiendo (es mi trabajo) y que resuelva como si yo no estuviera en casa. Entretanto la ranchera “Volver” juguetea en mi cabeza “Voy camino a la locura y aunque todo me tortura, yo me mueeeero por cuuulpaaaaaaaar.”
Gracias Maru! Yo me he dado cuenta que al echar culpas una y otra vez me obsesiono de inmediato. Entiendo ahora q porque no se soluciona nada y ademas, me doy cuenta q hasta q no reconozca mi responsabilidad no se va la sensacion desagradable de malestar. Gracias por este post!
Buena observación para explicar la obsesión. ¡Gracias a ti, Marlyn!