Poner atención “sin juicio” – algo importante para la plenatención- significa rehusarme a dar atribuciones de ninguna clase, positivas o negativas a lo que contemplo o a mi proceso. Por ejemplo, veo una flor y enfoco mi atención en que veo, huelo y siento algo que se llama “flor”. Cuando empiezo a pensar que es bonita, fea, fresca, marchita, tropical, artificial, salvaje o lo que sea ya me estoy alejando de puramente atender a la flor con plenitud. Me alejo de la plenatención.